Dr. Denisa Tănăsescu: Persoanele cu risc crescut de diabet pot preveni boala printr-un stil de viață sănătos și constant

În România, incidența diabetului zaharat este în creștere, iar specialiștii atrag atenția asupra importanței adoptării unor obiceiuri sănătoase pentru prevenirea acestei afecțiuni. Dr. Denisa Tănăsescu, medic specialist, subliniază că prevenția și menținerea unei alimentații echilibrate, împreună cu activitatea fizică regulată, pot limita mult riscul de a dezvolta diabet.

Creșterea numărului de cazuri de diabet în România

Conform datelor furnizate de Forumul Român de Diabet, între anii 2019 și 2024, în țara noastră au fost înregistrate anual aproximativ 100.000 de cazuri noi de diabet zaharat. Această creștere semnificativă indică necesitatea unor măsuri proactive pentru reducerea riscurilor și controlul bolii.

Respectarea tratamentului și complicațiile diabetului

Deși peste jumătate dintre pacienții diagnosticați (aproximativ 55,5%) urmează recomandările medicale specifice pentru gestionarea diabetului, aproape 60% dintre aceștia dezvoltă complicații cronice. Cele mai frecvente sunt bolile cardiovasculare, care rămân principala cauză de deces în rândul persoanelor cu diabet.

Stilul de viață – principală armă împotriva diabetului

Dr. Tănăsescu accentuează faptul că persoanele cu risc crescut de diabet pot evita apariția bolii prin modificări consecvente în stilul de viață. Aceasta include o dietă sănătoasă, bogată în legume, fructe și alimente cu indice glicemic scăzut, menținerea unei greutăți corporale adecvate, renunțarea la fumat și practicarea regulată a exercițiilor fizice.

Importanța screening-ului și a consultului medical regulat

Medicul recomandă efectuarea controalelor periodice, mai ales pentru cei care prezintă factori de risc, cum ar fi istoricul familial de diabet, obezitatea sau sedentarismul. Depistarea precoce poate duce la intervenții eficiente și la evitarea complicațiilor severe.

Context local – ce pot face sibienii?

Locuitorii județului Sibiu sunt invitați să își monitorizeze atent starea de sănătate și să adopte obiceiuri sănătoase zilnic. Medicii de familie, cabinetul de diabetologie și centrele de sănătate publică locale pot oferi sprijin și resurse utile pentru prevenție și tratament.

Diabetul zaharat reprezintă o provocare majoră pentru sistemul de sănătate și pentru pacienți, însă prevenția printr-un stil de viață sănătos și discipline în respectarea tratamentelor poate schimba decisiv situația. Informarea corectă și implicarea fiecăruia în menținerea sănătății sunt pași esențiali, iar specialiștii precum Dr. Denisa Tănăsescu oferă îndrumări valoroase pentru un viitor mai sănătos.

Pentru mai multe informații și recomandări, urmăriți www.aziinsibiu.ro și consultați periodic medicii specialiști.