Cum îi protejăm pielea în sezonul rece: sfaturi utile de la dr. Anca Opriș

Pe măsură ce temperaturile scad și sezonul rece își face simțită prezența în Sibiu, pielea noastră se confruntă cu diverse provocări. Vântul rece, aerul uscat și expunerea la temperaturi scăzute pot duce la uscăciune și iritații, afectând sănătatea pielii. Medicul primar dermato-venerolog Anca-Maria Opriș, de la Spitalul General CF Sibiu și cabinetul Dermatop, ne oferă câteva recomandări practice pentru sezonul rece.

Impactul sezonului rece asupra pielii

Temperaturile joase și changeările de mediu specifice iernii pun în dificultate bariera naturală a pielii. Vântul rece și umiditatea redusă usucă pielea, care devine predispusă la crăpături, mâncărimi și inflamații. De asemenea, anumite afecțiuni dermatologice, cum ar fi eczema sau dermatita, pot fi agravate în această perioadă.

Sfaturi pentru a preveni uscăciunea și iritațiile

Dr. Anca Opriș recomandă câteva măsuri esențiale pentru a menține pielea sănătoasă pe timpul iernii:

• Hidratarea constantă – folosirea regulată a cremelor emoliente este obligatorie, preferabil produse adaptate tipului de piele, pentru a proteja stratul protector natural.
• Evitarea apei foarte fierbinți – dușurile sau băile cu apă foarte caldă pot accentua uscăciunea, așa că este mai bine să optăm pentru apă călduță.
• Protejarea pielii în afară – purtarea de haine adecvate, care să izoleze bine pielea și să prevină contactul direct cu vântul rece, este importantă.
• Utilizarea produselor blânde de curățare – detergenții agresivi pot dezechilibra flora cutanată; dermatologul recomandă produse fără parfum și ingrediente iritante.
• Evitarea expunerii îndelungate la aer uscat – în interior, umidificatoarele pot ajuta pentru a întări hidratarea pielii.

Când este recomandat să consultați un specialist?

În cazul în care apar iritații persistente, eczeme sau mâini crăpate care nu se ameliorează cu îngrijirea casnică, este indicat să solicitați sfatul unui dermatolog. Anca-Maria Opriș subliniază că abordarea corectă și la timp poate preveni complicații și disconfort suplimentar.

În contextul climatic specific zonei Sibiu, unde iernile pot fi aspre și uscate, adoptarea unor măsuri preventive pentru sănătatea pielii este esențială. Aceste recomandări simple, dar eficiente, pot menține confortul și aspectul pielii pe toată perioada sezonului rece.

Pentru sfaturi personalizate și tratamente dermatologice, cei interesați pot apela cu încredere la specialiștii din Sibiu, inclusiv la dr. Anca-Maria Opriș, activă în cadrul Spitalului General CF și la cabinetul Dermatop.

Articol realizat pe baza informațiilor oferite de dr. Anca Opriș pentru Tribuna – Știri din Sibiu și județ.